0
Recepti Smoothies i Napitci

Zeleni Smoothie za dijecu i cijelu familiju

Zeleni smoothie ili ziva sirova hrana je toliko vazna za nase zdravlje i zbog toga ih svakodnevno konzumirajte. Promjene sitnih navika u ishrani mogu da cine cuda. Zeleno povrce je i za djecu jako vazno. Najbolje je, ih sto ranije navici na zdravu ishranu, jer ce im se tako traziti vise zdravije namjernice i u buduce. Ni jedno dijete ne trazi samo od sebe secer, keksice, mljeko, coca colu i slicno. Beba ce od malena biti prezadovoljna sa smoothijem od voca mijesano sa mrkvicom, mladim spanacem ili bundevom.  Trudnice bi takodje trebale na dnevnoj bazi da piju zelene smoothije ili pak da konzumiraju sto vise zive, sirove hrane da bi omogucili i sebi i bebi najbolji moguci start u zajednicki zivot. 

 

 

Grüner Smoothie für Kinder

Print Recipe

Ingredients

  • 2 Bananen
  • 2 Orangen
  • 2 Handvoll Babyspinat
  • 1 Kiwi
  • 1/2 Bio Zitrone mit Schale
  • Stück Ingwer
  • Wasser
  • Eiswürfel

Instructions

1

Bananen, Orangen, Kiwi und Ingwer schälen und in Stücke schneiden

2

Baby- Spinat und Bio- Zitrone waschen[:hr]Spanac i limun oprati

3

Ab mit den Zutaten in den Hochleistungsmixer und mixen[:hr]Sve sastojke u mikser i dobro izmiksati

4

Voila. Bon appetit.

You Might Also Like...

No Comments

    Leave a Reply

    Ово веб место користи Акисмет како би смањило непожељне. Сазнајте како се ваши коментари обрађују.