0
Recepti Smoothies i Napitci

Zasto Lemon, Honey and Ginger?

Ovo je moj zdrav početak dana i trebala bi biti i vaša nova odluka. Limun, med i djumbir je kljuc i vas novi pocetak.

Nova godina je započela i nek ovo bude prva stvar koju sprovodite u stvarnost. Ako vam ovaj detox- napitak postane rutina vaše zdravlje će se jako poboljšati i tijelo ce vam se zahvaliti. Kod mene svaki dan počinje na isti način i ove tri namjernice uvjek igraju najveću ulogu u mojoj ishrani. To je limun, med i djumbir.

Zasto limun, med i djumbir?

Kao prvo posle moje rutine u kupaoni idem u kuhinju da napravim svoj svakodnevni detox- napitak. Najvažnije je popiti ga mlako na prazan želudac i dati tjelu pola sata vremena da počisti toxine.

Detoksirati bi trebali svaki dan a ovo je najbolji način za to.

Jako je efikasno a ima i odličan okus. Jetra radi cjelu noc da bi filtrirala i izbacila otrove. Ujutro je spremna za čišćenje a za to je aktivirana voda najbolja. Limunova voda je obavezna jer limun aktivira vodu. Dodatni extra boost daju djumbir i med. Uvjek primjetim razliku kad ne stavim djumbir. Ja ga obožavam.

Med osvežava depoe glukose i takodjer izbaciva toksine. Mozete ga opcionalno dodati ali nije nuzno.

 

 

Detox Napitak- limunova voda

Print Recipe

Ingredients

  • 500 ml mlake vode
  • 1/2 iscedjenog limuna
  • 1 žlicicu izrendanog djumbira
  • 1 žlicicu meda (optionalno)

Instructions

1

Pola limuna iscjedite, izrendajte djumir i zalijte mlakom vodom

2

1 žlicica meda moze a nemora da se doda

3

Voila. Bon appetit!

You Might Also Like...

No Comments

    Leave a Reply

    Ово веб место користи Акисмет како би смањило непожељне. Сазнајте како се ваши коментари обрађују.